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Remise en forme postnatale : gym poussette
Remise en forme post-natale : reprise des cours de gym poussette !

C’est la rentrée ! Le moment de prendre de bonnes résolutions.  L’occasion aussi de prendre sa poussette, de chausser ses baskets et de retrouver les mamans qui prennent leur forme en main pour un cours de gym poussette avec Walea.

Pour s’adapter encore mieux aux emplois du temps des mamans, Walea, le spécialiste du sport et du bien-être au féminin, propose de nouveaux cours :

Marseille / Bouc Bel Air, Village Oxylane, Club Genae
Les vendredis 10h15
Les samedis 10h30


Cours à 5€ !

La gym poussette, c’est simple !

La gym poussette est une solution accessible, ludique, conviviale, familiale… et efficace  pour se remettre en forme après bébé !
La gym poussette est le sport idéal pour se remettre au sport après un accouchement : les jeunes mamans réalisent une activité sportive en compagnie de leur bébé tranquillement installé dans la poussette. Plus besoin de payer une baby-sitter, de gérer sa garde avec la famille et de courir pour arriver à l’heure !

Efficaces et sécurisés, ces cours incluent un parcours sportif alternant des exercices de musculation et de cardio-training, des phases statiques et des phases en mouvement, adaptés à une remise en forme progressive. Notre professeur, Samantha Feuillassier, est diplômée du brevet d’Etat et travaille dans le respect du corps des femmes.

Se retrouver entre mamans pour pratiquer une activité physique permet de s’amuser, de se défouler et de décompresser, de préserver sa santé, de retrouver confiance en soi.

Cette formule plait aussi beaucoup aux enfants. C’est également une autre façon d’interagir avec son bébé qui découvre sa mère dans un contexte nouveau, dans une situation valorisante. Chaque exercice est effectué autour de la poussette qui peut servir de support mais il n’y a aucun risque pour l’enfant qui n’est pas manipulé. Nos programmes, d’une durée de 45 min, ont reçu la certification du Service Qualité Red Castle Sport, notre partenaire gym poussette.

Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir un nouveau partenaire, le Club Genae qui nous ouvre ses portes pour pratiquer les cours de gym poussette au sein du Village Oxylane, dédié aux sports et aux loisirs, à Bouc Bel Air, dans les Bouches du Rhône.

Ces cours sont proposés par la société Walea, spécialiste du sport, du bien-être et de la santé au féminin, créée par deux mamans, Joanne Carando et Céline Bukiatmé qui cherchaient une solution sportive après la naissance de leurs enfants.

Avec Walea, le sport n’est plus une contrainte : c’est le sport plaisir, le sport bien-être, le sport autrement !

Retrouvez Walea sur www.walea-blog.com

Pour toutes informations :
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ou
Céline Bukiatmé (06 82 97 48 12)